jak duzo jest

jest jeszcze cos takiego jak insulinoodpornosc ogolnie co za duzo to i swinia nie chce

Ja bym polecił kreatynę Treca.Dla mnie jest duzo lepsza i zdecydowanie lepiej działa.Brałem mono z Olimpa,to jak bym się cukierków najadł.

kalorie spalasz normalnie jak nie trenujesz na czczo to nie ma wiekszej potrzeby, ale jest to fajny dodatek widocznie za dużo kalorii ładujesz i podlewa

Na razie grozi za kradzież z włamaniem i jest to kodeksowy, o ile dobrze kojarzę, wymiar kary. Ale jak Gregor wspominał - pewnie Prokurator będzie dalej kombinować więc realne wyroki sądowe mogą być dużo bardziej przykre.

no ja widzialem badania, ze w prolo jest 140mg/ml, pewnie tez je widziales jak i wiekszosc uzytkownikow, lewych iranow moze byc duzo wiecej niz te, ktore my znamy, wiec piszac w "tym" pisz w ktorym dokladnie rozumiem, ze w tym co wkleil autor tematu

Bardzo dużo ludzi ma nierówne bicepsy, kaloryfery, większą np. lewą część klatki od prawej. Sprawa normalna - ciało ludzkie nie jest symetryczne. Nie myśl nad wykonywaniem większej ilości powtórzeń - trenuj tak samo biceps prawy, jak i lewy. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-07 17:25:45

HP to jest kozak wiec niczym go nie zastepuj zrob sobie mono + h[p a jak masz duzo floty to poprostu HP+HP

[...] trceps ( pracuje przy barkach, klacie i przy treningu na triceps ). To najkrótsza droga do przetrenowania się i kontuzji. Oprócz tego za dużo jestdni treningowych w tygodniu. Jeśli - jak napisałeś - podoba się Tobie trening każdej grupy 2 x w tygodniu spróbuj może czegoś takiego: poniedziałek - góra wtorek - nogi czwartek - góra piątek - nogi

Jak juz imprezka jest nieunikniona to na twoim miejscu pije pije pije na drugi dzien przynajmniej 3 litry wody + 2 wit c + jakies banany ogolnie cos co zawiera duzo potasu zwalczy kaca itp.

[...] czy 30g tłuszczy w kazdym posiłku nie bedzie za duzą iloscią? Nie niesie to konsekwencji w postaci niestrawnosci i problemów zołądkowych? Rowniez mam problem z posiłkami okołotreningowymi- przed jak dam za duzo tłuszczy to jestem ociężały, a po to wiadomo- wolniejsze wchłanianie białka (czy jest to na tyle istotna kwestia by brac ją pod uwage?)

Węgli też musisz dostarczać, bo jak nie ma co spalać to organizm przechodzi w tryb oszczędnościowy i spalanie jest dużó słabsze, a po odchudzaniu nastepuje JOJO. Więc trzeba spożywać o jakieś 400kalorji dziennie mniej niż wynosi zapotrzebowanie orgaznimu. Polecam dział fitnes i odżywnianie.

[...] dobrym rozwiązaniem Jeżeli mamy ograniczone możliwości treningowe więc na spokojnie zrobisz solidny trening full body workout czy nawet skleisz sobie bardziej złożony plan jak Push Pull. Sam wielokrotnie bazowałem jedynie na hantelkach Jeżeli były ograniczenia treningowe i wszystko tak naprawdę zależy od naszego pomysłu na trening No i [...]

Trzeba brać trochę mniejsze jednorazowe dawki (ok. 20g). Jak się zje dużo gotowanych białek to też tak jest. Taki już urok białka jaja SONBATY

po co wstawiasz tą nędze. Trudno ocenic czy jest dobrze jak na 3 miesiące bo są ludzie dużo lepiej zbudowani od ciebie a w życiu w ręku sztangi nie trzymali. Temat do kasacji tyle

[...] szanse aby Twój kręgosłup ucierpiał. Poczytaj tematy podwieszone, a wszystkiego się dowiesz. W tym co Ci napisał dudee jest dużo prawdy bo takie ćwiczenia obciążają kręgosłup , szczególnie dolne partie. Dodatkowo niszczy brzuch ponieważ jak każdy mięsień potrzebuje czasu na regenerację a z tego co pamiętam w a6w ćwiczy się codziennie. klik.

[...] nieco podrasowac jego smak? jezeli mas zgo duzo i smak faktycznie Cie obrzydza to bym moze pomysl o tym, aby zmienic produkt, a pozostalosc komus sprzedac:-) jednak poprawa smaku ze sokiem jest ok, jak wliczysz wszystko w bilans i nie reagujesz zle na nadmiar cukrow w diecie, bo niestety moze taka miszanka juz podlewac nieco jak przekombinujesz

Uważam, że codzienne zjadanie takiej ilości witaminy c przez dłuższy okres czasu może nie być najzdrowszym rozwiązaniem. Ze swojej strony jako świetny przeciwutleniacz zawierający również witaminę c polecam zieloną herbatę. Od ponad roku wypijam codziennie 5-6 szklanek zielonej herbaty i przez ten okres ani razu nie miałem nawet kataru (wcześniej [...]

KoloWKS, właśnie że mogło miec dużo wspólnego. Kiedys kupiłem taką wit c o wydłużonym czasie wchłaniania. Na ulotce pisało że jak sie bierze ok 1g dziennie to później nie można tak poprostu odstawić tej witaminy bo dla organizmu to jest szok i trzeba zmniejszyć dawke o połowe a potem odstawić.

w sprzęcie czy bez?? w jakiej kat. wagowej i wiekowej?? to też jest ważne bo jak zaczynasz mając 14 lat przy wadze 45kg i ciskasz z 50 to dużo wody w Sanie upłynie zanim ciśniesz 150kg bez koszulki

krzysztoro raczej dużo i zdrowo, a nie zbilansowana dieta w wieku 16 lat.. A co do kuraka to mięso jak mięso, nie jest w żaden sposób lepsze od innych tylko popularne, bo tanie.